Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Linsen
- 1200 g Wasser
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
- ½ TL Salz
Salat
- 40 g Pinienkerne
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert
- 70 g Tomaten, getrocknet, in Öl, abgetropft
- 100 g Peperoni, grilliert, in Öl, abgetropft
- 40 g Olivenöl
- 20 g Kräuteressig
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Nüsslisalat
- 50 g Peperoni, grilliert, in Öl, abgetropft, längs halbiert
- 50 g Kalamata Oliven, entsteint
- 200 g Feta, in Würfeln (1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2312 kJ / 554 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 31 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Wurst-Käse-Salat
10 Min
Bohnensalat mit Speck
40min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Käse-Speck-Tortilla
50min
Kartoffelsalat
1 godz. 5 min
Hörnlisalat
35min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Apfel-Karotten-Rohkost
5 Min