Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 779 kJ / 186 kcal
- Fehérje
- 3.7 g
- Szénhidrát
- 14.7 g
- Zsír
- 14.7 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 37.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones en vinagre
48h
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 Std.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Almendras fritas
15 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 Std. 35 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min