Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

12 unidades

Összetevők

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 37.2 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 779 kJ / 186 kcal

Zsír 14.7 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 143 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rollitos de alcachofa y parmesano

45p

Setas empanadas con mayonesa de hierbas

30p

Patatas "de luxe"

30p

Gyozas vegetarianas de shiitake

2óra 30p

Palitos crujientes con semillas

30p

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9óra 30p

Cucharitas de guacamole

40p

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20p

Yuquitas con huancaína

45p

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Galletas de sobrasada y miel

1óra 25p

Barritas de cerveza con semillas

30p

Összes megjelenítése