Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 60 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 10p

12 unidades

Összetevők

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 37.2 mg

Fehérje 3.7 g

Kalória 779 kJ / 186 kcal

Zsír 14.7 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 2.9 g

Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 143 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1óra 10p

Canapés de pan negro y salmón

3óra

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1óra

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1óra

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1óra 35p

Palitos crujientes con semillas

30p

Gratén de nachos

1óra

Empanadas caprese

35p

Bikini de caviar y salmón

20p

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Összes megjelenítése