Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa baos
- 160 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 250 g de harina de fuerza
- 30 g de maicena
- 15 g de azúcar
- 5 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
-
½
guindilla seca desmenuzada
vagy 1 pimienta de Cayena desmenuzada -
1
entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
vagy 300 g de solomillo de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente - 150 g de pimiento verde italiano en juliana
- 150 g de cebolla en juliana
- 70 g de salsa de soja
- 30 g de salsa de ostras
-
70
g de sake
vagy 100 g de vino blanco seco - 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
- 1 caja de brotes de alfalfa
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 254 kJ / 60 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 1.9 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 171 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortillitas de calabacín
20min
Arancini de espinaca y mozzarella
Nincs értékelés
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Crostini de tomate y mozzarella
Nincs értékelés
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Cucharitas de guacamole
40min
Gratén de nachos
1 Std.