Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Sauté de brocolis
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
30 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets (voir Conseil)
-
2 - 3 gousses d'ail en tranches
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de flocons de piment et un peu plus pour le dressage
-
1 c. à thé de sel au goût
-
2 c. à thé d'amandes effilées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
604.9 mg
Fehérje
3 g
Kalória
426.3 kJ /
101.9 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Macaronis crémeux au fromage
30p
Quinoa du sud-ouest
40p
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45p
Salade de pâtes au pesto
30p
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50p
Sauté d'asperges
15p
Pickles de fleurs d'ail au soja
Nincs értékelés
Ratatouille aux pois chiches
1óra
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Nincs értékelés
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20p
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1óra 50p
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
35p