Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 claras de huevo, frías
- ¼ cdita de cremor tártaro
- 3 cdas de azúcar refinada
- 70 g de harina de trigo, cernida
- 15 g de fécula de maíz, cernida
- 55 g de leche entera
- 4 yemas de huevo
- 2 cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 1 cda de mayonesa
- aceite en aerosol
- mantequilla sin sal, para servir
- miel de maple, para servir
- frutos rojos, mixtos, frescos, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 851 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 141 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos pochados
25 min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 Min
Avena y frutas
15min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Avena con manzana
25 min
Chía pudding
8 godz.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 godz.
Sopecitos de nopal y pollo
1 godz. 10 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Mermelada de frambuesa
55 min
"Avena" de colifor Keto
35min