Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g de queso Gruyère, en cubos
- 115 g de jitomate, sin semillas y en trozos
- 8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 595 g de agua
- 5 claras de huevo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- reducción de vinagre balsámico, el necesario para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 998 kJ / 238 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 1405 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Huevos pochados
25min
Huevos medios duros (6 piezas)
20min
Avena y frutas
15 Min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Avena con manzana
25min
Chía pudding
8 Std.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 godz.
Sopecitos de nopal y pollo
1 godz. 10 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Mermelada de frambuesa
55 min
"Avena" de colifor Keto
35min