Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 értékelés

Előkészítés 50p

Összesen 20p

2 porciones

Összetevők

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1405 mg

Fehérje 23 g

Kalória 998 kJ / 238 kcal

Zsír 14 g

Rost 1 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DÚO DINÁMICO 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Quesadillas de chicharrón prensado

30 min

Tostadas de pan integral con aguacate

15 min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Sopecitos de nopal y pollo

1 godz. 10 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Panqué de plátano y cocoa

1 godz. 45 min

Detox verde

10 min

Bowl de smoothie verde

15 min

Croque madame sin lacteos

1 godz. 40 min

Pipián de acuyo

20 min

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 min

Összes megjelenítése