Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

20 - 30 g di aceto di vino bianco (választható)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (választható) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (választható)
2 pizzichi di sale (választható)
2 pizzichi di pepe macinato (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 476 kJ / 114 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Scopri le ricette 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di verdura e frutta a crudo

10p

Verdure stufate

45p

Insalata di carote

15p

Insalata di patate

1óra 5p

Taboulé libanese (تبولة)

Nincs értékelés

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50p

Insalata di cavolfiore con feta

15p

Insalata asiatica di verdure

Nincs értékelés

Green Goddess Salad

Nincs értékelés

Coleslaw al miso

20p

Insalata veloce di barbabietole

Nincs értékelés

Insalata thailandese di anguria

50p

Összes megjelenítése