Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 porzioni

Összetevők

20 - 30 g di aceto di vino bianco (választható)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (választható) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (választható)
2 pizzichi di sale (választható)
2 pizzichi di pepe macinato (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3 g

Kalória 476 kJ / 114 kcal

Zsír 7 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Scopri le ricette 16 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Insalata di patate

8 Std. 45 Min

Hummus alla barbabietola

10 Min

Insalata russa

1 Std.

Tartare di verdure

25 Min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 Min

Insalata arcobaleno veloce

10 Min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 Min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Keine Bewertungen

Zuppa di miso con tofu

Keine Bewertungen

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2 Std.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1 Std.

Összes megjelenítése