Eszközök és tartozékok
Sos boloński
Előkészítés 10p
Összesen 55p
10 porcji
Összetevők
-
200 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
-
100 g pieczarek (választható) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 - 900 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g wody50 g czerwonego wina
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 4 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
463.4 mg
Fehérje
20.3 g
Kalória
737.9 kJ /
176.3 kcal
Zsír
6.3 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
8.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SMAKI WAKACJI I
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Kurczak w sosie śliwkowym
1 Std.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Pielmieni
1 Std. 10 Min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 Min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 Min