Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Prefermento
- 200 g de agua
- 3 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina de fuerza
Masa
- 120 g de agua muy fría
- 200 g de harina de fuerza
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 1 - 2 pellizcos sal
- 150 g de mozzarella fresca (escurrida), en rodajas
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- hojas de albahaca fresca para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1706 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 14.8 g
- Szénhidrát
- 49.8 g
- Zsír
- 15.3 g
- Telített zsír
- 6.3 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 707 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEmpanadas criollas
3 Std.
Tartaletas de pimientos confitados
45 Min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Pastela moruna
5 godz. 30 min
Empanada murciana de atún
45 Min
Focaccia de Puglia
1h
Hojaldre de setas y beicon
1h
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Choux de queso
1h 10min
Quiche de tomate y atún
30 Min
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15min