Eszközök és tartozékok
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 doses
Összetevők
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
farinha tipo 65190 g
-
azeite50 g
-
água100 g
-
ovos2
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
queijo quark magro (ver dica)100 g
-
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)250 g
-
fiambre de peru fatiado30 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas50 g
-
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
243 mg
Fehérje
10 g
Kalória
970 kJ /
231 kcal
Zsír
13 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche de legumes
50p
Wrap Caesar
1óra 30p
Tarte de figo e presunto
40p
Pão de fruta
2óra 55p
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2óra 30p
Tarte de alho-francês e fiambre
50p
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1óra 30p
Piza rápida de peperoni
1óra
Galette de espinafres e feta
1óra 50p
Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas
3óra 50p
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25p
Empanada de carne e azeitonas
1óra