Eszközök és tartozékok
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 35p
10 porcji
Összetevők
-
500 - 600 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry500 - 600 g dyni Hokkaido nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki goździków
-
1 łyżeczka owoców jałowca
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g ligawy wołowej bez ścięgien i białych błonek
-
musztarda (választható) do posmarowania mięsa i do środka burgerów
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g syropu klonowego
-
100 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (választható)
-
10 bułek do hamburgerów
-
1 - 2 ogórki konserwowe pokrojone w 2 mm plastry
-
rukola (ok. 50-60 g), do środka burgerów
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
827.3 mg
Fehérje
20.4 g
Kalória
1318.2 kJ /
314.9 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
4 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
41.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
GRILL
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 Std. 55 Min
Karbonatki
30 Min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 Min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 45 Min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 Min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 Min
Kurczak w sosie satay
30 Min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 Std.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 Std. 5 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.