Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

4.3 51 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling
55 g
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
1 tsp
cauliflower florets
200 g
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)
350 g
white onions cut in quarters
150 g
garlic cloves
10
vegetable stock
400 g
400 g water
coconut milk plus extra for drizzling
80 g
honey adjust to taste
20 g
sea salt adjust to taste
½ tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
¼ tsp
fresh chives chopped, to garnish
5 - 6 stalks

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 223 mg

Fehérje 3 g

Kalória 751 kJ / 180 kcal

Zsír 14 g

Rost 2 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Christmas Together 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomato Soup

40p

Wonton soup (pork)

45p

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1óra 35p

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45p

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

40p

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1óra 15p

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40p

Goulash soup

2óra 35p

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30p

Sliced Fish Tofu Soup

2óra 10p

Courgette Soup with Basil and Cashew

20p

Kalguksu (chicken noodle soup)

1óra 15p

Összes megjelenítése