Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

4.3 52 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling
55 g
curry powder
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
1 tsp
cauliflower florets
200 g
pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)
350 g
white onions cut in quarters
150 g
garlic cloves
10
vegetable stock
400 g
400 g water
coconut milk plus extra for drizzling
80 g
honey adjust to taste
20 g
sea salt adjust to taste
½ tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
¼ tsp
fresh chives chopped, to garnish
5 - 6 stalks

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 223 mg

Fehérje 3 g

Kalória 751 kJ / 180 kcal

Zsír 14 g

Rost 2 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Christmas Together 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancit Molo (Filipino Style Pork & Shrimp Wonton Soup)

Keine Bewertungen

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 Min

Spiced lentil vegetable soup

1 Std. 30 Min

Summer seafood soup

45 Min

Kimchi Tofu Soup

35 Min

Hearty seven vegetable soup

30 Min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 Min

Creamy courgette soup

25 Min

Bulghur and lentil soup

1 Std.

Basic Vegetable Soup

50 Min

Carrot and Coriander Soup

25 Min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 Min

Összes megjelenítése