Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
4.3 55 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • virgin olive oil plus 2 tbsp extra for drizzling
    55 g
  • curry powder
    1 tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • chilli powder
    1 tsp
  • cauliflower florets
    200 g
  • pumpkin flesh cut in cubes (3 cm)
    350 g
  • white onions cut in quarters
    150 g
  • garlic cloves
    10
  • vegetable stock
    400 g
    400 g water
  • coconut milk plus extra for drizzling
    80 g
  • honey adjust to taste
    20 g
  • sea salt adjust to taste
    ½ tsp
  • freshly ground black pepper adjust to taste
    ¼ tsp
  • fresh chives chopped, to garnish
    5 - 6 stalks

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 223 mg
Fehérje 3 g
Kalória 751 kJ / 180 kcal
Zsír 14 g
Rost 2 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Christmas Together 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tuscan White Bean Stew

4.7(45)

1óra

Chicken Fajita Soup

4.7(234)

50p

Creamy tomato soup

4.7(781)

30p

Pasta Fagioli Soup

4.6(130)

40p

Tomato Soup

4.5(42)

40p

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

4.1(35)

30p

Borscht

4.2(57)

25p

Spring Garden Minestrone Soup

4.4(35)

50p

Spring Pea Green Soup

4.2(30)

15p

Chorizo and Butternut Squash Soup

4.5(151)

30p

Broccoli and Cheddar Soup

4.3(14)

45p

Chicken Noodle Soup

4.7(58)

50p

 Összes megjelenítése