Eszközök és tartozékok
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 raciones
Összetevők
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de mantequilla
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca frescas
-
45 g de tomates secos en trozos
-
15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
603.6 mg
Fehérje
14.1 g
Kalória
1622 kJ /
387 kcal
Zsír
21.6 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
31.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMolinetes de hojaldre y ternera
35p
Panecillos de agua
2óra
Dip cremoso picante
5p
Mini pizzas
1óra 30p
Minicocas con confitura de pimiento
1óra 30p
Quiche de espinacas y tomates cherry
1óra 45p
Pizza con bechamel de espinacas
1óra 10p
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45p
Fajitas integrales de pollo asado
1óra 20p
Bagels
2óra
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3óra 45p
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1óra 15p