![Tortilla thai rellena de pollo Tortilla thai rellena de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0c2dfa30-5895-4be4-9f9a-a62f53ebcd65/Derivates/41f56018-fe24-459d-932d-6150bdf31691.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
- 1 diente de ajo
-
250
g de pechuga de pollo en tiras
vagy 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras - 100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
- 10 g de azúcar moreno
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de brotes de soja frescos
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
- 20 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 5 g de zumo de lima
- 4 huevos
- 10 g de salsa de pescado
- 10 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo
- 1 chile rojo fresco en rodajas finas (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2614 kJ / 624 kcal
- Fehérje
- 45.5 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 41 g
- Telített zsír
- 6.5 g
- Rost
- 1.6 g
- Nátrium
- 1024.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de pasta con limón y parmesano
30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada César
20 Min
Hervido
40 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min