Eszközök és tartozékok
Frittata de pollo
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
2 cucharaditas de sal
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
-
100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
-
60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
-
4 huevos
-
60 g de leche
-
6 - 8 ramitas cebollino fresco picado
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
500 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1041.3 mg
Fehérje
30 g
Kalória
1065 kJ /
254 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
2.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuevos Benedict
30p
Almejas a la marinera
30p
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30p
Croquetones de picadillo de chorizo
9óra 15p
Nachos con chile y queso
40p
Chipirones encebollados (Maganos)
40p
Chorizos a la sidra
35p
Almejas a la sidra
15p
Canapés de pan negro y salmón
3óra
Brazo de gitano de gambas y salmón
12óra 40p
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11óra
Bao buns de secreto ibérico
2óra 30p