Eszközök és tartozékok
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
250 g de riz basmati
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200 g d'oignons coupés en deux
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250 g de carottes coupées en morceaux
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3 gousses d'ail
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20 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
-
40 g d'huile végétale
-
400 g d'échine de porc, désossée coupée en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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550 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
20 g de concentré de tomate
-
½ c. à café de cumin en poudre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
761.4 mg
Fehérje
27.5 g
Kalória
2252.1 kJ /
538.3 kcal
Zsír
19.3 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
63.2 g
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