Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 dente de alho
- 100 g miolo de noz
- 1 c. sopa de mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
- 20 g azeite
- 100 g bebida de aveia
- 1 pitada de sal
- 150 g mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1133 kJ / 521 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 174 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caramelo líquido
35min
Baguetes com pasta de atum
30min
Guacamole
5min
Manteiga
10 min
Caldo de sobras de legumes
45min
Patê marinheiro
5min
Pinhas de queijo e amêndoa
20min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Patê de sardinha e pimento
5min
Molho de tomate e vodka
45min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Tzatziki
20min