Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 449.5 kJ / 107.5 kcal
- Fehérje
- 4.3 g
- Szénhidrát
- 4.7 g
- Zsír
- 8.5 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 212.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 min
Contorno di friarielli alla napoletana
40 min
Contorno di verza
35min
Contorno di cavolo nero
20min
Puré aromatico di zucca
40 min
Piselli al prosciutto
25min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Nincs értékelés
Melanzane ripiene light
1h
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Carciofi stufati
30min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h