Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Grüne Bohnen-Hummus
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser545 g
-
Salz1 ½ TL
-
grüne Bohnen, frisch geputzt (siehe Tipp)200 g
-
Schalotte halbiert1
-
frische Chilischote entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren1
-
Salbeiblatt und etwas mehr zum Garnieren1
-
Olivenöl50 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft, und etwas mehr zum Garnieren100 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 gestr. TL
-
Zitronensaft15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
159 mg
Fehérje
3 g
Kalória
699 kJ /
167 kcal
Zsír
13 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lecker Low Carb!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Omas Semmelknödel
50p
İçli Köfte
2óra
Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
1óra
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
40p
Rosenkohl mit Speck
25p
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30p
Asia-Gemüse
25p
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25p
Haferflocken-Käse-Puffer
40p
Winterpuffer
40p
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2óra
Rahmspinat mit Macadamia und Safran
35p