Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

4.1 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Sesamöl, geröstet
30 g
Wasser
500 g
Blumenkohl lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
850 g
Salz
Pfeffer
Sesam
30 g
Öl zum Braten

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g

Kalória 1005 kJ / 240 kcal

Zsír 19 g

Rost 7 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brotknöpfle

35p

Mais-Laibchen

30p

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40p

Veltliner Kraut mit Trauben

1óra 45p

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40p

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45p

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35p

Rosenkohl mit Speck

25p

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20p

Semmel-Käse-Knödel

40p

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50p

Omas Semmelknödel

50p

Összes megjelenítése