Ugrás a fő tartalomra Keresés

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln
4.6 23 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln (siehe Tipp)
    20 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Thymianblättchen, frisch
    ½ TL
  • Chiliflocken, getrocknet (választható)
    ¼ TL
  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen (4 cm)
    1000 g
  • Meersalzflocken
    3 Prisen
  • Mandeln, gehobelt zum Bestreuen
    50 g
  • Schafskäse in Stücken (4 cm)
    400 g
  • Honig
    10 - 20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 747.8 mg
Fehérje 14.4 g
Kalória 1470.9 kJ / 351.6 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 11.8 g
Szénhidrát 12.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6óra

Mais-Laibchen

4.1(128)

30p

Glasierte Möhren

4.3(123)

45p

Warmer Speck-Kartoffelsalat

4.7(307)

1óra 15p

Gemüsenudeln mit Lachssauce

4.1(279)

40p

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

4.6(82)

50p

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.3(88)

40p

Orientalischer Nudelsalat

4.1(264)

30p

Mariniertes Gemüse

4.6(233)

4óra

Kashmiri Reis

4.4(74)

30p

Bohnen-Tomaten-Nudel-Salat

4.1(235)

55p

Veganer Nudelsalat

4.4(459)

35p

 Összes megjelenítése