Friptură aromată de miel

4.9 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 29óra 50p

12 porții

Összetevők

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 430.2 mg

Fehérje 45.2 g

Kalória 1625.5 kJ / 387 kcal

Zsír 22.2 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cina în familie 11 Recept
Nemzetközi

De Paște... 10 Recept
Nemzetközi

Gătește românește II 13 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pui prăjit în stil coreean

3óra 10p

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45p

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25p

Cevapcici cu sos tzatziki

30p

Risoni cu pui și pesto

35p

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55p

Chifteluțe cu sos de roșii

45p

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2óra 30p

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1óra 10p

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3óra 30p

Chili con carne

35p

Salată de quinoa cu pui și avocado

1óra 15p

Összes megjelenítése