Eszközök és tartozékok
Carré feuilleté thon-tomates-olives
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
200 g de beurre préalablement congelé en morceaux
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90 g d'eau
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3 pincées de sel
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120 g d'oignons coupés en deux
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20 g d'huile d'olive
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350 g de tomates coupées en morceaux
-
1 c. à café de thym citron
-
1 c. à café d'origan frais
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2 pincées de poivre moulu
-
2 pincées de piment d'Espelette
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
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20 olives noires dénoyautées et coupées en rondelles
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4 pincées d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)
-
quelques feuilles de roquette pour la finition
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2.8 mg
Fehérje
21.5 g
Kalória
2894 kJ /
695.5 kcal
Zsír
49 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
28.8 g
Szénhidrát
39.3 g
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Franciaország
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