Eszközök és tartozékok
Πρωινό μπουρίτο
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 μερίδες
Összetevők
Σάλσα
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια5 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο (választható)1
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια (választható) κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους1
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση, χωρίς τους σπόρους200 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
αβοκάντο (περίπου 140 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Αυγά σκραμπλ και συναρμολόγηση
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμη 1 κ.σ. για το τηγάνισμα10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (választható)1 πρέζα
-
χοιρινά λουκάνικα, ωμά κομμένα στη μέση κατά μήκος (βλ. συμβουλή)2
-
μεγάλα αυγά4
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ημιαποβουτυρωμένο γάλα50 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι ολικής αλέσεως4
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
19 g
Kalória
2147 kJ /
515 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
36 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Καλό ξημέρωμα!
13 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΣοκολατένια γκρανόλα
50p
Αλμυρές κρέπες
45p
Πεϊνιρλί
30p
Pancakes με μπανάνα
15p
Βάφλες
25p
Γρήγορο πόριτζ
10p
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40p
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35p
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Nincs értékelés
Γκρανόλα
1óra 40p
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6óra
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1óra 10p