Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 pohár

Összetevők

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (választható)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pohár

Kalória 173 kJ / 41 kcal

Fehérje 1 g

Szénhidrát 7 g

Zsír 0 g

Rost 1.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alap szakácskönyv 133 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Forró csokoládé

Forró csokoládé

10min

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Ninguna valoración

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Ninguna valoración

Mangós mojito

Mangós mojito

Ninguna valoración

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Ninguna valoración

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10min

A máj méregtelenítője

A máj méregtelenítője

Ninguna valoración

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5min

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Ninguna valoración

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10min

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10min

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Ninguna valoración

Összes megjelenítése