Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g uborka, darabolva
- 60 g spenót levél, friss
- 3 ág petrezselyem, friss,csak a levelek
- 3 ág menta, friss, csak a levelek
- 1 citrom, a leve, hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
- 1 cm gyömbér, friss gyökér, szeletelve (2 mm)
- ¼ tk tengeri só (választható)
- 1 narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
- 1 alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
- 50 - 100 g jégkocka
-
50 - 100
g víz
vagy 50 - 100 g kókuszlé
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pohár
- Kalória
- 173 kJ / 41 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Limonádé
5 min.
Forró csoki matchával
15 min.
Forró csokoládé
10 min.
Cosmopolitan koktél
Nincs értékelés
Mályvacukros tej
Nincs értékelés
A citrusok öröme
5 min.
Zöld gyümölcslé
5 min.
Emésztés elősegítő
Nincs értékelés
Immunerősítő
Nincs értékelés
Kelj fel és ragyogj
10 min.
Szuper zöld gyümölcslé
10 min.
Egészséges Zinger
Nincs értékelés