Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 - 100 g kristálycukor
- 4 db lime, hámozott, magok és fehér hártyák nélkül, darabokra vágva, plusz további 4 szelet díszítéshez (lásd a Változatok)
- 150 g mangó, érett, darabokra vágva
- 5 ág menta, friss, csak levelek, plusz a díszítéshez
- 500 g jégkocka (lásd a Tippet)
- 160 g fehér rum
- ásványvíz, szénsavas, a poharak feltöltéséhez
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pohár
- Kalória
- 1036.1 kJ / 247.6 kcal
- Fehérje
- 1.4 g
- Szénhidrát
- 41.5 g
- Zsír
- 0.5 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 11.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSmoothie
5 min
Sárgabarack likőr
Brak ocen
Forralt boros Bellini koktél
Brak ocen
Cosmopolitan koktél
Brak ocen
A máj méregtelenítője
Brak ocen
Zöld gyümölcslé
5 min
Emésztés elősegítő
Brak ocen
Immunerősítő
Brak ocen
Kelj fel és ragyogj
10 min
Szuper zöld gyümölcslé
10 min
Egészséges Zinger
Brak ocen
Krémes kurkumás gyömbéres limonádé
5 min