Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 - 450 g gyümölcs, vegyes, friss, darabokra vágva szükség szerint
-
200 - 300
g gyümölcslé pl. alma, narancs, szőlő, ananász, vörös áfonya)
vagy 200 - 300 g víz - 50 g jégkocka
- 20 - 30 g citromlé (választható)
- 1 ek kristálycukor (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pohár
- Kalória
- 344 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCosmopolitan koktél
Nincs értékelés
Mályvacukros tej
Nincs értékelés
A citrusok öröme
5 Min
A máj méregtelenítője
Nincs értékelés
Zöld gyümölcslé
5 Min
Emésztés elősegítő
Nincs értékelés
Immunerősítő
Nincs értékelés
Kelj fel és ragyogj
10 Min
Szuper zöld gyümölcslé
10 Min
Egészséges Zinger
Nincs értékelés
Krémes kurkumás gyömbéres limonádé
5 Min
Gyömbér sangria puncs
Nincs értékelés