Eszközök és tartozékok
Beikon- og brokkolímúffur
Előkészítés 10p
Összesen 45p
12 stykki
Összetevők
-
extra virgin ólífuolía til að smyrja
-
gulrætur skornar í bita100 g
-
laukur skorinn í fernt100 g
-
extra virgin ólífuolía25 g
-
beikonkurl130 g
-
brokkolí, blómin (100-120 g)12
-
salt1 hnífsoddur
-
matreiðslurjómi, ca. 15-18% feitur200 g
-
egg4
-
svartur pipar eftir smekk1 - 2 hnífsoddur
-
rifinn ostur50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 stykki
Fehérje
6.1 g
Kalória
555 kJ /
133 kcal
Zsír
11.2 g
Szénhidrát
1.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sumar
20 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFitness-Salat
Nincs értékelés
Miðjarðarhafs couscous salat
Nincs értékelés
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50p
Kínóa tabouli
Nincs értékelés
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Nincs értékelés
Stir-fry gulrætur (400 g)
Nincs értékelés
Rækju- og kókossúpa
Nincs értékelés
Rjómalöguð tómatsúpa
25p
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Nincs értékelés
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Nincs értékelés
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25p
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Nincs értékelés