Eszközök és tartozékok
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
50 g de almendras
-
1 echalot (aprox. 30 g)
-
30 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de espárragos sin la base fibrosa, en trozos (4 cm) (ver tip)
-
300 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
450 g de agua
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
477 mg
Fehérje
5 g
Kalória
778 kJ /
186 kcal
Zsír
14 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de judías blancas y verduras
30p
Salmorejo
10p
Crema fría de aguacate
5p
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1óra
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45p
Sopa de bacalao y poro
45p
Sopa de merluza
35p
Vichyssoise
40p
Sopa de cilantro
1óra 20p
Sopa de frijol bayo con cilantro
30p
Sopa de melón
1óra
Sopa de elote
35p