Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 950 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 365 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Buttermilk Bread
2u.
Tangzhong Milk Bread
2h 35 min
Wonderful White Bread
5 Std.
Chocolate Covered Pound Cake
1u. 30min
Seedy Almond Low Carb Bread
1u.
Parker Rolls
2h 20min
Peanut Butter and Jam Muffins
30 Min
Texas Cornbread
35min
Quick Rise Basic Bread
45 Min
Protein Boosted Banana Bread
2u.
Artichoke Alfredo Sauce
45 Min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2 Std. 30 Min