Overnight Oats with Avocado and Kiwi

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

3.9 41 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 8óra

2 portions

Összetevők

rolled oats
80 g
banana cut in pieces
100 g
avocado cut in pieces
200 g
fresh baby spinach
30 g
almond milk (see tip)
250 g
kiwi fruits (approx. 170 g), diced
2
hemp seeds
5 g
mixed seeds (e.g. sesame seeds, sunflower seeds)
5 g
maple syrup for drizzling

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80 mg

Fehérje 12 g

Kalória 2101 kJ / 504 kcal

Zsír 27 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 49 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant-based Kitchen 30 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Congee

1h 30min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6h 5min

Black Rice Pudding

45min

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50min

Spirulina Smoothie

5min

Caprese Omelette

30min

Full English Breakfast Popover

40min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Scrambled Eggs

10min

French Toast with Vanilla Sabayon

20min

Breakfast Bread Pudding

50min

Grab and Go Breakfast Wrap

30min

Összes megjelenítése