Eszközök és tartozékok
Shake protéiné choco-vanille
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
-
500 g de séré maigre
-
200 g de lait
-
½ c. à café de pâte de vanille½ c. à café gousses de vanille en poudre
-
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
34.1 g
Kalória
1489 kJ /
352 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
36 g