Fiskikökur á taílenskan máta

Fiskikökur á taílenskan máta

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
18 stykki

Összetevők

  • matarolía til að smyrja
  • kaffir lime lauf, fersk (sjá ráð), stilkarnir fjarlægðir
    2 - 4
  • grænar baunir, ferskar snyrtar
    100 g
  • vorlaukur (u.þ.b. 40 g), sneiddur niður
    2
    2 skallotlaukur, (u.þ.b. 40 g), sneiddur niður
  • hvítur fiskur, flök eða bitar (t.d. þorskur eða ýsa), í bitum (3-4 cm)
    600 g
  • red curry paste
    30 - 50 g
  • kókosrjómi
    60 g
    30 g kókosmjólkurduft, þynnt í 30 g af vatni
  • eggjahvíta
    1
  • salt
    ½ - 1 tsk
  • vatn
    1000 g
  • rauður chili, ferskur til að skreyta
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 3 stykki

Fehérje 22 g
Kalória 840 kJ / 202 kcal
Zsír 11 g
Rost 1.3 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése