Eszközök és tartozékok
Laxa- og kínóabuff
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
4 skammtar
Összetevők
-
quinoa skolið60 g
-
vatn300 g
-
hvítlauksrif1
-
sítróna (aðeins börkurinn)1
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar2 hnífsoddur
-
vorlaukur í bitum (1 cm)20 g
-
ferskt kóríander aðeins blöðin6 stönglar
-
fersk steinselja aðeins blöðin6 stönglar
-
brauð rifið í sundur80 g
-
egg, meðalstærð1
-
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)240 g
-
kapers síið vökvann frá1 msk
-
ólífuolía til steikingar
-
sítróna sítrónubátar til að bera fram með
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur
Fehérje
19.8 g
Kalória
1204 kJ /
288 kcal
Zsír
14.3 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kínóa
8 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMangó- og laxaskál
Brak ocen
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 min
Risoni pasta með laxi og spínati
Brak ocen
Innbakaður lax
Brak ocen
Lax og kúskús á suðrænan máta
Brak ocen
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Brak ocen
Laxakökur með salati
Brak ocen
Laxa- og fennel risotto
Brak ocen
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Brak ocen
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 min
Laxatartar með avocado og eggi
Brak ocen
Hvítlauks- og chilirækjur
35 min