Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 20p

4 skammtar

Összetevők

quinoa skolið
60 g
vatn
300 g
hvítlauksrif
1
sítróna (aðeins börkurinn)
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
vorlaukur í bitum (1 cm)
20 g
ferskt kóríander aðeins blöðin
6 stönglar
fersk steinselja aðeins blöðin
6 stönglar
brauð rifið í sundur
80 g
egg, meðalstærð
1
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)
240 g
kapers síið vökvann frá
1 msk
ólífuolía til steikingar
sítróna sítrónubátar til að bera fram með

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 19.8 g

Kalória 1204 kJ / 288 kcal

Zsír 14.3 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kínóa 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mangó- og laxaskál

Nincs értékelés

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30p

Risoni pasta með laxi og spínati

Nincs értékelés

Innbakaður lax

Nincs értékelés

Lax og kúskús á suðrænan máta

Nincs értékelés

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Nincs értékelés

Laxakökur með salati

Nincs értékelés

Laxa- og fennel risotto

Nincs értékelés

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Nincs értékelés

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35p

Laxatartar með avocado og eggi

Nincs értékelés

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45p

Összes megjelenítése