Þorskur með sítrónusmjöri

Þorskur með sítrónusmjöri

4.6 5 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 skammtar

Összetevők

  • appelsína helst lífræn, börkur og safi
    1
  • sítróna helst lífræn, börkur og safi
    1
  • vatn
    700 g
  • kartöflur skornar í bita
    400 g
  • kúrbítur skorinn í sneiðar (5 mm)
    400 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
  • þorskur (120-200 g hver)
    4 bitar
  • salt eftir smekk
    ½ tsk
  • svartur pipar eftir smekk
    ½ tsk
  • smjör, saltað eða ósaltað
    80 g
  • anísfræ, heil
    1 tsk
    1 tsk fennel fræ, þurrkuð
  • fersk steinselja laufin, söxuð
    3 stönglar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 33 g
Kalória 1694 kJ / 405 kcal
Zsír 19 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése