Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

5.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

6 skammtar

Összetevők

kartöflur cut in pieces (3-4 cm)
800 g
ólífuolía plus extra for greasing
hvítur fiskur (roðlaus) (120-200 g each)
6 bitar
salt adjust to taste
laukur cut in halves
150 g
hvítlauksrif
1
gulrætur cut in pieces
100 g
ólífuolía
30 g
hvítvín (választható)
50 g
tómatar cut in pieces
400 g
svartur pipar
½ tsk
salt
1 tsk
vatn
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 skammtur

Fehérje 33 g

Kalória 1269 kJ / 302 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grunnuppskriftir 133 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Nincs értékelés

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Nincs értékelés

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30p

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Nincs értékelés

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Nincs értékelés

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Nincs értékelés

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Nincs értékelés

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Nincs értékelés

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Nincs értékelés

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Nincs értékelés

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35p

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Nincs értékelés

Összes megjelenítése