Eszközök és tartozékok
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
2 porciones
Összetevők
-
10 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
10 g de azúcar morena
-
2 filetes de pescado
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida
-
2 de zanahoria en rodajas
-
3 espárragos verdes limpios y en mitades
-
4 jitomates cherry
-
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
-
1 pera descorazonada y en rodajas
-
2 cda de miel
-
1 cda de jugo de limón
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite
-
200 g de calabacita en trozos
-
100 g de jitomate en trozos
-
100 g de arroz
-
500 g de agua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Fehérje
36 g
Kalória
4447 kJ /
1059 kcal
Zsír
57 g
Rost
11 g
Szénhidrát
104 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Económicas
11 Recept
Mexikó
Mexikó
IDEAS SENCILLAS
164 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarta del rey calabaza
2óra
Tarta de camote en flor
Nincs értékelés
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35p
Wraps Caribeños
50p
Wraps Moussaka
Nincs értékelés
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Nincs értékelés
Pizzadillas
45p
Espirales de Fideo vegetarianos
30p
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1óra
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2óra 30p
Costillas teriyaki
1óra 30p
Tomahawk asado con salsa bernesa
55p