Eszközök és tartozékok
Tacos de sardinas en lata
Előkészítés 10p
Összesen 30p
8 unidades
Összetevők
-
100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
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50 - 75 g de zanahoria en trozos
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40 g zumo de limón40 g de zumo de lima
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1 ¼ de cucharadita de sal
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30 g de mayonesa
-
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
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150 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
1 diente de ajo
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400 g de tomate troceado en conserva escurrido
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2 pellizcos de pimienta molida
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3 cucharadita cilantro fresco picado
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8 tortillas de maíz pequeñas
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1 aguacate en rodajas
-
1 bote de chile jalapeño en conserva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 8 unidades
Nátrium
2840.7 mg
Fehérje
59.1 g
Kalória
5978.6 kJ /
1430.3 kcal
Zsír
65.2 g
Rost
35.2 g
Telített zsír
17.1 g
Szénhidrát
150.2 g
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Revista Thermomix nº 137
35 Recept
Spanyolország
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