Tacos de sardinas en lata

Tacos de sardinas en lata

4.5 84 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

8 unidades

Összetevők

100 - 130 g de repollo blanco en 2 trozos
50 - 75 g de zanahoria en trozos
40 g de zumo de lima

40 g zumo de limón
1 ¼ de cucharadita de sal
30 g de mayonesa
2 latas de sardinas en aceite de 120 g c/u
150 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
1 diente de ajo
400 g de tomate troceado en conserva escurrido
2 pellizcos de pimienta molida
3 cucharadita cilantro fresco picado
8 tortillas de maíz pequeñas
1 aguacate en rodajas
1 bote de chile jalapeño en conserva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 8 unidades

Nátrium 2840.7 mg

Fehérje 59.1 g

Kalória 5978.6 kJ / 1430.3 kcal

Zsír 65.2 g

Rost 35.2 g

Telített zsír 17.1 g

Szénhidrát 150.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 137 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2 godz. 45 min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 min

Ensalada César

20 min

Langostinos con salsa de ostras

1 godz.

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 godz. 50 min

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1 godz. 30 min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1 godz. 15 min

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45 min

Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal

1 godz.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25 min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40 min

Összes megjelenítése