Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de nopales, cortados en cubos
- 1000 g de agua
- 2 cdas de sal
- 150 g de cebolla, en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cda de orégano, o al gusto
- 100 g de jitomate, cortado en tiras
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 239 kJ / 57 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1770 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Croquetas de atún
1h 30min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h
Tabule de quinoa
10min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1u. 40min
Revuelto de setas para dos
10min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Alcachofas a la cerveza
45min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40 min
Taboule
15min
Quinoa con ejotes
30min