Eszközök és tartozékok
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 raciones
Összetevők
-
1650 g de agua
-
2 lomos de bacalao desalados
-
1 mango maduro pelado
-
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
100 g de nueces peladas en trozos
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
22.36 g
Kalória
1551 kJ /
371 kcal
Zsír
28.54 g
Rost
3.13 g
Szénhidrát
5.82 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ensaladas y aliños
13 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Almejas a la marinera
30min
Tosta de surimi y atún
10min
Tartar de fuet
30min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Pimientos del piquillo rellenos
15min
Salpicón de marisco
20min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30min
Langostinos al romesco
15min