Kompatibilis verziók
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ ralar
- 20 g queijo da Ilha
Massa
- 120 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
vagy 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 230 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 120 g espinafres
- 200 g tomate maduro s/ sementes
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 200 g alheira
- 4 ovos de codorniz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1901.9 kJ / 454.6 kcal
- Fehérje
- 20.1 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 19.3 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 3.8 g
- Nátrium
- 1151.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePão com molho de tomate e ovos escalfados
1h 45min
Omelete no forno
40min
Pãezinhos macios de leite
1h 45min
Piza picante
1 godz. 20 min
Pão proteico
9sa
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 godz.
Croquetes de frango
1 godz.
Pastéis de pescada e batata-doce
1 godz.
Bolas de água
1h 40min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 min
Guisado de frango – na quiche
3sa 20 dk
Folhados de carne
1h 10min