Kompatibilis verziók
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ ralar
- 20 g queijo da Ilha
Massa
- 120 g água
-
10
g fermento de padeiro fresco
vagy 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 230 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 40 g azeite
- 3 dentes de alho
- 120 g espinafres
- 200 g tomate maduro s/ sementes
- ½ c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de orégãos
- 200 g alheira
- 4 ovos de codorniz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1901.9 kJ / 454.6 kcal
- Fehérje
- 20.1 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 19.3 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 3.8 g
- Nátrium
- 1151.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche de legumes com base de azeitona
55min
Piza com base de couve-flor
Keine Bewertungen
Empadas de vitela e cerveja preta
9 godz.
Bolachas salgadas de aveia
35min
Piza fresca com pesto de pistácio
40min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 min
Calzone de cogumelos e mozarela
1 Std. 40 Min
Empadas de camarão
50min
Trouxas de legumes
1h
Croquetes surpresa
40min
Pataniscas de polvo
40min
Crepes sem glúten
20 Min