Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
-
Rapsöl
vagy Kokosöl zum Einfetten - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Staudensellerie, mit Blättern, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 650 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 EL Semmelbrösel
- Baguette zum Servieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1003 kJ / 240 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 13 g
- Nátrium
- 299 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Schwammerlantipasti
1h 10min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 min
Sattmacher-Salat
40min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min