Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki
4.1 1.2K értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Sauce
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer geschält, in Stücken
    20 g
  • roter Chili halbiert, entkernt
    1
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Wasser
    100 g
  • Teriyaki-Sauce (siehe Hintergrundinformation)
    100 g
    100 g Teriyaki-Sauce, mit Sesam
  • Honig
    20 g
  • Maisstärke
    1 EL
  • Reisessig
    1 TL
Reis, Gemüse und Poulet
  • Wasser
    900 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Basmati-Reis (Kochzeit 15 Min.)
    300 g
  • Karotten geschält, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
    250 g
  • Broccoli in Röschen, Strunk geschält, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Pouletbrüstchen in Stücken (2 cm)
    550 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42.7 g
Kalória 2203 kJ / 525 kcal
Zsír 5 g
Szénhidrát 73 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - Sommer 2020 9 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.3(94)

2 h

Hackfleischrisotto

4.4(131)

40 min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

4.9(11)

30 min

Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli

4.6(10)

20 min

Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung

4.6(28)

1 h

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

4.3(15)

3 h

Gemüsesuppe mit Rollgerste

4.6(65)

1 h 15 min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

4.2(131)

45 min

Indisches Lammcurry

4.7(7)

1 h 30 min

Fleischbällchen in spanischer Sauce

4.2(31)

55 min

Pouletpfanne mit Safran und Orange

4.4(9)

1 h 35 min

Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen

4.0(190)

1 h 10 min

 Összes megjelenítése