Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
olive oil spray, to grease
vagy avocado oil, to grease - ½ oz Italian parsley, leaves and tender stems
-
4
oz cheddar cheese, cubed
vagy 4 oz mozzarella cheese, cubed - 20 oz cauliflower florets
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 146 kJ / 35 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 92 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Green Day Juice
5 dk
Peanut Butter Kiss Cookies
40min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Fudge Brownies
50min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min
Steamed Chocolate Cake with Ganache
1小时 35 分钟
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
1 Std. 10 Min
Avocado Deviled Eggs
25min
Fruit Roll Ups
4h 15min
Sugar and Spice Nuts
1hod. 40min