Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
TM6 TM5

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.1 (261 értékelés)

Összetevők

  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 400 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 400 g marchewki, pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 100 g mleka
  • 2 jajka
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka curry, mielonego,
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2225.3 kJ / 531.5 kcal
Fehérje
42.5 g
Szénhidrát
46.8 g
Zsír
21.5 g
Telített zsír
11.3 g
Rost
5.3 g
Nátrium
1824.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése