Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 5 dientes de ajo
- 250 g de agua
- 500 g de papas, rebanadas en media luna
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 50 g de pasitas
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 30 g de piñones
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 853 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 24 g
- Zsír
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ceviche de pescado
3h 25 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Falafel de garbanzos
13hod.
Croquetas de atún
1 godz. 30 min
Ensalada detox
5min
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Quiche de setas con guajillo
1 godz. 30 min
Bolitas de plátano macho
40 min
Ensalada de nopal
30min
Bowl de pollo Shawarma
1h
Ensalada Niçoise
1h
Ensalada de garbanzos con tofu
25min