鱈魚排配柑橘奶油
TM6 TM5

鱈魚排配柑橘奶油

1.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 1 顆 柳橙 (有機),取皮屑和汁液
  • 1 顆 萊姆 (有機),取皮屑和汁液
  • 700 克 水
  • 400 克 馬鈴薯 ,切塊
  • 400 克 櫛瓜 ,切片(約0.5公分)
  • 80 克 奶油 ,多備一些塗抹用
  • 4 片 鱈魚排 (每片120-200克),去皮
  • ½ 茶匙 鹽, 依個人口味調整
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉, 依個人口味調整
  • 1 茶匙 大茴香籽
    vagy 1 茶匙 乾燥茴香籽
  • 3 枝 新鮮巴西利 ,只取葉子,切碎

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1694 kJ / 405 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
23 g
Zsír
19 g
Rost
2.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése