Eszközök és tartozékok
清蒸魚佐綜合蔬菜
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 人份
Összetevők
-
特級橄欖油80 克
-
鹽¾ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
黃檸檬 取皮屑和汁液1 - 2 顆
-
4 片 白肉魚片比目魚排 (每片約120-200克)4 片
-
綜合蔬菜 (如:紅蘿蔔、櫛瓜、芹菜莖、 蕪菁),切塊200 克
-
新鮮平葉巴西里 只取葉子6 枝
-
水500 克
-
馬鈴薯 去皮,切片(約0.3公分)400 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
30 g
Kalória
1693 kJ /
404 kcal
Zsír
23 g
Rost
2.3 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品多功能料理機基礎食譜
191 Recept
Tajvan
Tajvan