Eszközök és tartozékok
Coquinas con tomate
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
1000 g de coquinas
-
250 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pimienta de Cayena seca entera (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.92 g
Kalória
729 kJ /
174 kcal
Zsír
9.16 g
Rost
1.42 g
Szénhidrát
6.14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
100% tomate
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCorona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35p
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2óra 45p
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50p
Ensalada César
20p
Langostinos con salsa de ostras
1óra
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1óra 30p
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1óra 15p
Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur
45p
Alcachofas confitadas con crema de queso Idiazábal
1óra
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25p
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40p