![Húmus de abóbora-manteiga e pimento Húmus de abóbora-manteiga e pimento](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24E12A09-7652-4825-9984-68415E9C136E/Derivates/31e174a3-2e7b-456b-9137-274a9e50f107.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
- 250 g pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
- 1 cabeça de alho cortada ao meio
- 2 c. chá de manteiga
- 1 c. chá de erva-doce
- 2 c. chá de sal
- 50 g sementes de sésamo
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 50 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimenta q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 431 kJ / 103 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePickles de pepino picantes
8 Std.
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8 Std.
Molho Vinagreta
5min
Caldo de sobras de legumes
45 Min
Pickles de curgete
360h
Ketchup
1ωρ. 10 λεπτ.
Molho Teriyaki
25 Min
Húmus de tremoço
20 dk
Molho holandês
10min
Pasta de alho
10min
Molho oriental para legumes
10min
Salada com molho caesar vegan
40 Min